СОК ОТ НАР

Плод изключително богат на антиоксиданти,  който понижава кръвното налягане и укрепва сърдечно-съдовата система.

Редовната консумация  на нар намалява риска от коронарни кризи, сърдечно-съдови заболявания и инсулт.  Антиоксидантните му свойства предотвратяват образуване на ‘лош’ холестерол и поява на тромби в малките кръвоносни съдове.

Нарът съдържа антиоксиданти, наречени флавоноиди, които предпазват от ракови заболявания, намаляват риска от атеросклероза, остеоартрит и диабет. Предполага се, че редовната консумация на сок от нар намалява вероятността за заболяване от  болестта на Алцхаймер при стари индивиди.

Богат източник на редица витамини – витамин А,  С, Е и фолиева киселина.  Нарът поддържа имунната система  и предпазва от анемия, безсилие, световъртеж и косопад. Освент това нарът проявява и антивирусни свойства.

По време на менопаузата нарът има доказан ефект върху негативните субективни прояви – горещи вълни, изпотявания, безсъние и чувство за тревожност при жените.

Сокът от нар освежава кожата и предава сияен цвят и добър тургор, поради което се използва в козметологията.

Сокът от този полезен плод печели все повече привърженици с всеки изминал ден.